blog

Sistem kekebalan tubuh manusia memiliki peranan penting untuk mempertahankan diri dari serangan bakteri atau virus penyebab penyakit. Tetapi pada waktu-waktu tertentu, sistem kekebalan tubuh Anda bisa […]

Inflamasi atau peradangan adalah proses alami yang bermanfaat bagi tubuh untuk memerangi infeksi dan menyembuhkan cedera. Akan tetapi, inflamasi pada tubuh dalam waktu lama dapat berubah […]

Kasus kelebihan berat badan atau obesitas semakin populer di Indonesia. Asupan kalori berlebih dan aktivitas fisik terbatas menjadi faktor utama munculnya timbunan lemak dalam tubuh. Masyarakat […]

Banyak orang berjuang untuk menurunkan berat badan. Kelebihan berat badan bisa berpotensi menimbulkan penyakit kronis dalam tubuh karena tingginya tekanan darah, kadar gula darah, dan kolesterol. […]

Anda pasti pernah mendengar mengenai pengukuran indeks massa tubuh (IMT) atau body mass index (BMI) bukan? Indeks massa tubuh adalah hitungan standar yang dipakai untuk menentukan […]

Jutaan orang percaya bahwa mengonsumsi air lemon setiap hari mempunyai efek positif bagi tubuh. Banyak orang di berbagai belahan dunia rutin meminum air lemon pada pagi […]