Blog

Anda pasti pernah mendengar mengenai pengukuran indeks massa tubuh (IMT) atau body mass index (BMI) bukan? Indeks massa tubuh adalah hitungan standar yang dipakai untuk menentukan […]

Jutaan orang percaya bahwa mengonsumsi air lemon setiap hari mempunyai efek positif bagi tubuh. Banyak orang di berbagai belahan dunia rutin meminum air lemon pada pagi […]

Tak sedikit orang mulai memiliki perut buncit seiring dengan bertambahnya usia. Banyak di antara mereka menganggapnya wajar karena mereka meyakini jika metabolisme tubuh sudah tak sebaik […]

Obesitas ternyata bukan hanya menjadi permasalahan di sisi penampilan. Kelebihan berat badan adalah sumber dari berbagai penyakit kronis yang menurunkan kualitas hidup seseorang. Selama ini obesitas […]